III JORNADA DE TECNFICACIÓN DE NATACIÓN SINCRONIZADA

El pasado Sábado 18 de Marzo se celebro en las instalaciones del C.T.D .Adarraga la III Jornada de Tecnificación de Natación Sincronizada de las cinco programadas para esta temporada, asistiendo un total de 15 niñas de edades comprendidas entre 8 y 13 años. Esta jornada se realizó de 16:00 a 18:00h , dividiendo el entrenamiento en 3 bloques a trabajar: Seco (Fuerza - Flexibilidad ) , Natación , Remadas y figuras. Estas sesiones son una forma de complementar y ampliar el trabajo de toda la semana.